Опухоли глаз и не только

Здесь я расскажу обо всех опухолях глаз детей и взрослых, а также об интересных фактах, связанных с глазами и глазными заболеваниями


Лишний вес и рак

Автор: арамаТ

Теперь уже никому не надо доказывать, что лишний вес, а, тем более ожирение- это губительное состояние для организма, которое вызывает массу проблем для такого человека. Но особенно тяжелой проблемой является повышенная заболеваемость различными формами рака как у мужчин, так и у женщин.

Например, лишний вес или, прямо говоря, различные степени ожирения, приводят к повышению заболеваемости раком молочной железы у женщин и раком прямой кишки у мужчин. А лишний вес чаще всего появляется не сразу, а нарастает все больше и больше.

И вот тут-то и надо позаботиться о своем здоровье и принимать срочные меры. Есть масса приемов, если нужно похудеть. Какие? Я лично убедилась на своем опыте, сбросив 26 кг, которые «прилепились» ко мне после родов, в том , что без спорта не обойтись.

Обязательно спорт и низкокалорийное питание! Низкокалорийное  питание и обязательно спорт- вот дорога к здоровью. А какой спорт-это  каждый выбирает по своему вкусу и все хорошо. Мне, например, больше всего интересен теннис с его азартом и возможностью общения, а кому-то нравится плавание, другим велосипед.

Кто-то попробовал фитнес и не понравилось, мне тоже фитнес кажется скучным, а различные танцы, особенно восточные, гораздо интереснее.

Ну что ж, любая физическая нагрузка+ низкокалорийное питание является верным путем к здоровью, а здоровье это и есть красота.

  1. Сбросить вес в домашних условиях | Опухоли глаз и не только сказал,

    [...] да и лежать тоже было трудно.  Как врач я понимала, что лишний вес-прямая дорога к болезням и даже раку. «Доктору, умей лечить себя сам», подумала я  [...]

  2. Принципы раздельного питания. сказал,

    [...] На 90 % состоят из воды. Регулярно употребляя их в пище, вы добьетесь снижения своего веса. [...]

Добавить комментарий

    Обо мне

    Можно прочитать на странице под таким же названием "Обо мне"