Опухоли глаз и не только

Здесь я расскажу обо всех опухолях глаз детей и взрослых, а также об интересных фактах, связанных с глазами и глазными заболеваниями


Продукты питания и рак

Автор: арамаТ

Никто не станет отрицать важность правильного сбалансированного питания. Однако же, что это такое, «правильное сбалансированное питание» и какую роль оно играет в развитии злокачественных опухолей у человека? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно вспомнить, что более 125 видов злокачественных новообразований могут появиться у человека. Тогда становится понятным, что, предположим, даже постоянное нарушение питания не может вызывать все эти новообразования, потому что уже доказано, что, положим, основной причиной развития рака кожи являются ультрафиолетовые лучи и питание здесь «не при чём». Однако продукты питания и рак взаимосвязаны.

Причина развития некоторых злокачественных новообразований и до сих пор не известна. Ну, почему, скажем, разрослась меланома в орбите молодой женщины? Трудно объяснить, но питание в этом случае, надо полагать, не играло никакой роли. Я не буду подробно разбирать и дальше причины образования различных злокачественных опухолей в организме человека, а перейду к роли питания, которое действительно «повинно» в развитии, например, рака пищеварительных органов, одного из видов злокачественных новообразований, хотя этим словом стали уже называться и другие виды злокачественных опухолей, потому что слово рак стало объединять и  другие названия злокачественных опухолей.

Начну с продуктов, которые ПРЕДОТВРАЩАЮТ развитие рака. Но надо помнить, что не всех видов рака и не всегда питание-это основная причина развития или защиты от рака, который имеет множество и других причин. Тем не менее в большинстве случаев эти продукты всё-таки встают на пути развития этого грозного заболевания.

В сыром виде морковь, ягоды: черника, клюква, малина, капуста всех видов (брокколи, цветная, белокачанная), конечно же лук и чеснок, грибы, не боящиеся термообработки и почти не теряющие своих полезных свойств после неё, мои любимые помидоры в сыром виде. Все эти продукты являются безусловно полезными в определенной мере. Если же съесть, например, несколько килограмм того или иного продукта, например, капусты или ягод, то пользы от этого не будет никакой.

Однако я хочу подробнее остановиться на ВРЕДНЫХ продуктах, которыми могут вызвать развитие рака и которыми изобилуют наши магазины:

Чипсы и сладкие газированные напитки, которые содержат в себе жиры очень высокой концентрации, красители, усилители вкуса и аромата. Ну, а в состав напитков входит Е951. Это аспартам,  дешевый синтетический заменитель сахара, который при постоянном употреблении этих напитков может привести к тяжелым  психическим нарушениям, например, припадкам паники или агрессии, Особенно опасен этот продукт для детей. Кроме того, Е211(бензоат натрия), имеющийся в этих напитках, приводит к ожирению.

Фастфуды, американское изобретение, привело к тому, что в настоящее время в этой стране насчитывается самое большое количество взрослых и детей, больных ожирением. Избыток масла сам по себе вреден для человека, а многие «пищевые точки», помимо этого, ещё и недобросовестно используют одно и то же масло для поджарки картофеля, пирожков или котлет несколько раз, пока оно не становится похожим на солидол. Это масло содержит вещество (3.4.-бензопирен) напрямую вызывающее развитие рака желудка и прямой кишки. Оно, это масло полностью меняется редко и в лучшем случае во много раз уже использованное просто подливают свежее масло.

Колбаса, копчености и мясные полуфабрикаты содержат мало мяса, но зато в них больше, чем достаточно скрытых жиров (свиная шкурка, сало, нутряной жир), и, конечно, химические  ароматизаторы и вкусовые добавки. Надо подчеркнуть, что многие производители используют вместо натурального мяса трансгенную, то есть искусственно созданную, генно-модифицированную (ГМО) сою. Ещё не доказан вред ГМО-продуктов питания для человека, но почему мы должны быть подопытными крысами, скажите на милость? Естественно, что все копчености содержат тот самый 3.4- бензопирен, о котором я писала выше, уже доказанный канцероген, то есть вещество, вызывающее развитие рака.

Майонез -это искусственный жир, в состав которого входят трансгенные жиры, уксус, сахар, химические консерваторы, стабилизаторы, ароматизаторы, то есть весь состав Е-химических продуктов. Отмечается особенная опасность маргарина в пластиковых упаковках, которые под воздействием самого маргарина постепенно растворяются, образовывая отравляющие химические соединения. Тем не менее почти во всех салатах наряду с полезными продуктами используется и майонез, например, вот в таком салате, действительно сытном и красивом, как  мясной салат с курицей и грибами,  в котором совершенно спокойно можно майонез заменить сметаной или просто кислым молоком или, наконец, оливковым маслом.  К майонезу по вредности воздействия на организм человека относятся и кетчупы, различные соусы и заправки.

Маргарин и продукты, которые его содержат: пирожные, булочки, печенье представляют собой красивую и, да, вкусную отраву, потому что маргарин, высококалорийный жир, увеличивает кислотность в желудке, нарушая кислотно-щелочной баланс в организме, и приводит к ожирению и развитию раковых опухолей.

Все консервированные продукты. Все, включая и домашние консервированные продукты, которые содержат соль, сахар и уксус. Витамины исчезают из этих продуктов под воздействием высокой температуры, иначе домашнее  варенье, например, без такой обработки «прокисает». Ну, а в промышленные консервы добавляются, понятное дело, и все эти химические препараты, улучшающие цвет, вкус и запах, все эти Е, о которых я писала выше.

Кофе и энергетические напитки уже давно известны, как тонизирующие средства из-за содержания в них кофеина. Однако кофе более двух чашек в день для взрослого человека, особенно натощак и особенно растворимый кофе, вызывает привыкание и увеличение кислотности желудочного сока, что приводит по цепочке к гастриту, язве, раку желудка. А энергетические напитки, содержащие кофеин, сахар, различные химические красители, ароматизаторы и газ,  все вместе нарушают и психический и иммунный статус человека, сначала возбуждая его, а потом тормозя и требуя всё новых «доз».

Шоколадные батончики содержат огромное количество калорий из-за сахара, небольшого количества шоколада, да плюс к этому в них есть ещё и модифицированные продукты, красители,  ароматизаторы, усилители вкуса. Эти батончики могут вызывать привыкание, что особенно опасно как для детей, так и для взрослых.

Алкоголь. Уж сколько раз твердили миру, что алкоголь в любом виде и дозировке вреден для человека, но тем не менее всегда находятся защитники этого напитка, говорящие, что, например, красное вино только полезно и нет никакого вреда выпить бокал-другой. То же самое касается и таких крепких напитков, как коньяк, водка, ром или виски. Дааааа. Так-то оно так. Но, скажите мне, много ли людей знают меру?

Е125, 211, 510, 513, 527,  621, 951  – запомните и никогда не покупайте продукты с этими и выше перечисленными  вредными для вашего здоровья веществами. Обидно, что ни один производитель продуктов питания на озабочен продавать здоровые продукты питания. Ими владеет только лишь жажда наживы. «Люди гибнут за металл».

Подводя итог, могу только лишь напомнить известные слова о том, что НЕТ БОЛЬШЕГО ВРАГА, ЧЕМ САМ СЕБЕ. Не надо быть себе самому врагом, следите за своим питанием, физической нагрузкой и будьте здоровы.

  1. Наталья сказал,

    Благодарю.Очень полезная информация.

  2. Валентина сказал,

    Огромное спасибо, за полезную информацию.

  3. Людмила сказал,

    Полезная информация, спасибо)

  4. Людмила сказал,

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ТАКУЮ ПОДРОБНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ СТАТЬЮ. Сейчас эта информация особенно актуальна.

  5. Anna сказал,

    В больших городах нет возможности отследить, что входит в состав продуктов питания. Но можно хотя бы стараться покупать продукты местных производителей, которые не так напичканы консервантами и имеют не такой длительный срок хранения.

Добавить комментарий

    Обо мне

    Можно прочитать на странице под таким же названием "Обо мне"